আমলকীর শুকনো ফল খেলেও উপকার পাওয়া যায়

by - February 15, 2020


আমলকী ফল

আমলকি বা, আমলকী লেখা হয় বাংলায়। এই ফলটিকে ইংরেজীতে আমলা এবং সংস্কৃতে আমালিকা বলা হয়। এই ফলের অনেক উপকারিতা রয়েছে। অগ্নাশয়ের রোগে আমলকি কার্যকর একটি ফল। দাঁতের রোগে, কিডনির সমস্যায় এবং ডায়েবেটিস রোগে এই ফল উপকারী। 
আলোকচিত্রীঃ লালিথাম্বা(ভারত)
ছবিটি বাণিজ্যিক ব্যবহারের জন্য উন্মুক্ত
কৃতজ্ঞতা প্রকাশের বাধ্যবাধকতা আছে, এই ছবিটি ক্রিয়েটিভ কমন্স অ্যাট্রিবিউশন ২.০ জেনেরিক লাইসেন্সের আওতায় লাইসেন্সকৃত। 
শুধু ফলই না, এর গাছের পাতাও ব্যবহার করা যায়। কাচা আমলকীর রস মাথায় লাগালে চুল পড়া বন্ধ হয় এবং চুলের গোড়া শক্ত হয়। মুখের রুচি বাড়ানোর জন্য আমার মত অনেকেই এই ফলটিকে বিশেষভাবে পছন্দ করেন। আয়ুর্বেদিক ওষুধের ক্ষেত্রে এই ফলটির তুলনা নেই। অনেকে আবার মধুর সাথে এই ফলটিকে মিশিয়ে খেতে পছন্দ করেন। 
বার্ধক্যরোধ আর হজমের সমস্যা দূর করতে এই ফলের জুড়ি নেই। একটি বয়ামে মধুর সাথে কিছু আমলকী মিশিয়ে কিছুদিন রেখে দিলে জ্যামের মত তৈরি হবে। এটি প্রতিদিন সকালে খেতে পারেন, এতে বিভিন্ন রোগের উপশম হবে। তবে, কোন সমস্যা অনুভব করলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না। 

You May Also Like

0 comments